バチェロレッテや映画『嘘喰い』に出演、バラエティ番組に出る事も多くなり話題の當間（とうま）ローズさん
そんな當間ローズさんの筋肉が彫刻のようにバキバキでかっこ良すぎるので
今回はローズさんのトーラーニング方法や筋肉全般についてまとめていきたいと思います。
【2022最新】當間ローズの筋肉が凄い！画像
當間ローズさん高身長イケメンでありながら筋肉もバキバキで凄すぎます！
大胸筋や上腕筋から浮き出る血管が勇ましすぎでカッコ良すぎます！
配信まであと
◤ 15日 ◢#愛と筋肉のハイブリッド
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當間 ローズ(26)💍🌹
▷歌手
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応援は #當間ローズ推し をつけてツイート♡#ヒーローになるのは誰だ#バチェロレッテ pic.twitter.com/O1EAZkCQ3n— 【公式】『バチェラー・ジャパン』🌹独占配信中 (@BachelorJapan) September 23, 2020
バチェロレッテの頃の當間ローズさん上半身半分から上だけなのに色気がハンパないです！
シャツから覗くバキバキのシックスパックの腹筋
腹筋がまるで板チョコのようです！
當間ローズさんはやはり大胸筋の張りがさすがです！日本人ではなかなか再現できないほどの大胸筋の盛り上がりではないでしょうか！
日々の鍛錬がうかがえますね！自重トレーニングだけでなく
器具を使ってのジムでトレーニングもされている事は確実ですね！
今日の筋肉体操は腹筋と背筋💪
みんな頑張れたかな？🙌🤸♀️辛い時は成長する時！少しの我慢と少しの努力で自分は変われます🌹
好きな物を好きな時に食べるためにも筋トレを頑張ろう😊
チートデイの僕はこんな感じ😆#愛と筋肉は世界を救う#筋肉体操#當間ローズ#武田真治 さん#筋肉 #イケメン pic.twitter.com/iFabB2zoXy— 當間ローズ (@touma_rose) July 15, 2021
日々の食事管理も厳しく節制されている様で、チートデイもしっかり設けています！
チートデイとはいえ、この量のピザはチート過ぎます！
ビーチの見えるホテルでの休日でしょうか？
肉体とビーチと完璧すぎて言葉も出ません！
當間ローズさん肉体もビジュアルもカッコ良すぎます！
🌹是非読んで下さい🌹
子供達に薔薇を届ける、僕が立ち上げたプロジェクト、「薔薇色の人生プロジェクト」について改めて皆さんとシェアさせて下さい。
そして、賛同した方は是非いいね、コメントしてね！🫶
今回は湖西市にある、浜名特別支援学校さんを訪問させて頂きました！ pic.twitter.com/JnuNgSdnuj
— 當間ローズ (@touma_rose) June 27, 2022
特別支援学校を訪問など、事前活動にも精力的に参加されています！
見た目だけでなく内面までかっこいいとは！ますます當間ローズさんを応援したくなります！
【2023最新】當間ローズのトレーニング方法
オリジナルスクワットトレーニング
YouTubeでの話のながで當間ローズさん今まで付き合った人数は4人と答えられています！！
この動画の中ではオリジナルのスクワットを紹介されています！
太ももも筋肉がつき、腰を回す事でくびれができると紹介し、実際に披露されています。
當間ローズ流懸垂トレーニング
https://twitter.com/touma_rose/status/1255836531928862720?s=20両手を肩幅よりも広く取り、しっかり顎より上まで懸垂、
１秒ほど停止した後、腕を伸ばしきるという懸垂方法です！
逆三角形の広背筋に鬼が宿っていますね！
相当ハードな懸垂のようで、エグいな！！というコメントが寄せられています！
みんなで筋肉体操にも出演され、腕立て伏せを披露されています！
當間ローズの経歴プロフィール
當間ローズ（とうまろーず）
1993年4月16日生まれの29歳（2022年7月時点）
185cm
趣味はジムトレーニング、生花 乗馬 ダイビング(ライセンス取得) 陶芸(清水焼とうあん土渕先生の弟子)
特技は英語、スペイン語、日本語、ポルトガル語なんとトリリンガル超えのクワトロリンガルというらしいです！
ブラジルで生まれ、5歳の時から静岡で暮らす。
小さい頃は日本語が話せなくて、いじめられた事もあるそうです。
いじめられた際、同じく日本語を話せないブラジル人の母が、直接学校に抗議しに行ってくれたというエピソードがあります。
息子の為に抗議しに行ってくれるお母様が素敵です！
それをみたローズさんも、しっかりと自分の意見を伝えるようになり、いじめはなくなったそうです！
ローズさんはテレビで見ていた芸能人に憧れて、それが夢になり、17歳からモデルとして活動し始め『東京コレクション』にも出場されています。
実際にその夢を叶えて、芸能人になられていて有言実行ですね！
ちゃんとみんなのメッセージ読んでるからね🌹
本当にありがとう🌹#バチェロレッテ#當間ローズ pic.twitter.com/LaPXQUPK6f— 當間ローズ (@touma_rose) October 24, 2020
今では日本語もペラペラですね！
2018年7月には「Eyes on you」で歌手デビュー
2020年にはAmazonプライムビデオで配信された、
恋愛リアリティ番組「バチェロレッテ・ジャパン」で一躍有名になられました！
あんな鍛え上げられたムキムキの肉体に、甘いマスクの美男子で数々の女性を魅了していました！
番組中に作詞作曲したfell in loveが話題にもなりましたね！
2021年には東京オリンピックの静岡県聖火ランナーに選ばれました！
さらに静岡出身という事で浜名湖大使もされています。
外見よりも、“一緒にいて楽しい“とか“守りたい“と思わせてくれる女性に惹かれます。
仲良くなっていくうちに弱みとか見せられると、“僕が一生守るから“と思うんです。
當間ローズさんは、守りたいと思わせてくれる女性、頑張ってる女性が好きなタイプとコメントもしておられます！
まとめ
今回からは當間ローズさんについて調べて行きました！
日本語を話せないところから、自分を守ってくれた母親を守れる男になりたいと、一年で日本語を習得され、高校では2期連続生徒会長も務めています！
芸能活動をしながら、専修大学経済学部卒という秀才で努力家な當間ローズさん。
そんな當間ローズさんの筋肉画像やトレーニング方法をみてきました！
実は今見で付き合った彼女は4人という事や、特別支援学校に訪問される様な素晴らしい活動もされていました！
顔の見た目も肉体もやる事までスクワットイケメンの當間ローズさんという人間が見えてきました！
これからも當間ローズの活躍を応援しています！